Czyli nie brałeś jeszcze SAA? Tak mam to rozumieć? Chłopie - ECA, wszystko czego Ci trzeba - następnie przenieś się do działu odżywianie i wylukaj dietkę na pocięcie. ECA daje power'a i rzeźbi. Koksy nie rzeźbią - żaden koks nie rzeźbi - po to sie używa SAA, żeby zachować uzyskane mięśnie, nadać im charakterystyczne kształty, wzmocnić gęstość i [...]
[...] około 11% BF bez SAA w sumie to liczyłem na 7-8 % :( redukcja udana ale został mały niedosyt liczyłem że lepiej mi pujdzie ale się przeliczyłem , nie wiem co kulało , może dieta była nieodpowiednia wyeliminowałem tłuszcze do zera i w ostatnich 4 tygodniach zbijałem po -100kcal tygodniowo i dokładałem aeroby białko : same piersi z kurczaka i 8 [...]
sprzedaj to i kup zwykle saa po 1 masz za malo hgh po 2 tyle co pewnie wydales na to i jak myslisz ze cos bedzie po tym to sie zawiedziesz po 3 zeby wyciagnac z hgh to musisz hgh + insa+t3+ saa a do tego trzeba ogromnej wiedzy doswiadczenia z wszystkimi srodkami ,dieta pelna i dyscyplina
[...] wyrzezbie sie,cwicze od kilku lat i po prostu wiem ze to niemozliwe nawet przy uzyciu saa.Chce jednak zmienic nieco proporcje miesnie//tluszcz i mam nadzieje ze aeroby,dieta,saa mi w tym pomoga mam dosyc dobra kondycje,przeplyniecie 70 czy wiecej basenow bez przerw na odpoczynek nie sprawia mi jakies wielkiej trudnosci.Na zmiane [...]
podstawowa zasada jest taka: o SAA można myśleć wtedy gdy już widzimy że żadne obecne czynniki tj,dieta,trening,suplementacja nie przynoszą pożądanego efekty ,nastąpiła stagnacja SAA są po to aby przekraczać pewne bariery które naturalnie nie są do przeskoczenia Ty narazie po dopracowaniu diety,treningu wprowadzeniu odpowiedniej suplementacji masz [...]
Ja pierdziele, już nie wiem co i za ile się opłaca i jakiej firmy. Jestem laikiem w temacie saa a na forum nie można podawać cen... Proszę niech ktoś doświadczony napisze mi na PW co, jakiej firmy najlepiej i za ile... aby nie schrzanić sprawy ; / A i czy ten prop to da mi to czego oczekuję, bo z tego co widzę, to każdemu na pierwszy cykl jest on [...]
[...] dnia ale to dopiero jak będziesz czuł, że coś nie teges szmeges Propoecia 1mg / dzień - piramidowo w górę do 5gm w czasie prze***u na saa i skończysz na 1mg / dzień + Lipitor / Crestor Oczywiście do tego zbilansowana specjalnie dieta którą pomogę Ci ułożyć i dobranie specjalistycznie dawki gdy pieniążki znajdą się na moim koncie bankowym.
[...] nie zgadzać, na każdy organizm działa co innego, ale mógłbyś cokolwiek sensownego wnieść ze swoją wypowiedzią. nick23 - wiedza w stylu badań "amerykańskich naukowców". Moja dieta procz tego ze byla w 90% uzyje waszego słownictwa "czysta" była w 10% nie do konca po myśli amerykańskich naukowców. Spełniając w pełni makro mialem jeden posiłek gdzie [...]
[...] ciebie pytanie, jadac na gh saa waga szla powoli do przodu obwod w pasie stal w miejscu, jak dolaczylem t3 waga po 2 tyg spadla 2,5kg a obowd w pasie moze z cm, robica cos z dieta? zwiekszac kal? czy to normalne ze waga bedzie spadala? myslalem ze na takim zestawie dam rade utrzymac miesien z jednoczesna utrata smalcu, zgodnie z twoja wskazowka [...]
[...] że banan i ryż to wszystko , słomiany zapał i kilka podejść , nic nie wyszło DOROSŁY - aktualnie 40 lat zaczynałem na poważnie mając 35 - ułożone wszystko w głowie , dieta , trening , luz , zero pośpiechu , plany na kilka lat do przodu ktore realizuje sumiennie , najpierw dieta i trening dograny potem suple a po 5 latach saa na próbe [...]
kilob "Kermit myslisz, ze az tyle od diety zalezy?" -- dieta to podstawa każdego treningu- niezależnie od tego czy robisz mase czy redukcje Im dalej idziemy wgłąb tego sportu, tym bardziej musimy dbac o diete. Mięsnie nie mają ci prawa urosnąć, jeśli spalasz więcej niż zjadasz. Dlatego aby rosnąć musisz mieć dodatni bilans kaloryczny to [...]
[...] do hemachromatozy. Tak to testosteron i on po prostu zwiększa wchłanianie żelaza z dwunastnicy Tak więc zakupiłem środki CZOSNEK IP6 MAGNEZ CALCIUM ASTRAGALUS ARJUNA , dieta z naciskiem na spore ilosci Wapnia , ograniczenie orzehców włoskich , jjaj , ciemnego pieczywa ,makaronu , kaszty gryczanej , wieprzowiny itp . pije 4 kawy dziennie i [...]
[...] doping. Podstawą jednak jest to, co napisali już moi poprzednicy - żarcie. Czyli mówiąć precyzyjniej właściwa dla kulturysty w fazie budowania masy mięśniowej zbilansowana dieta. To fundament bez którego nie postawisz trwałego i potężnego domu. A zważywszy, że prawdopodobnie geny stworzyły cię hardgainerem, jedynym wyjściem jest jeść składniki [...]
esentiale forte jako regen watroby lub esseliv bedzie odpowiedni prawda , dieta spox do tego jakies bialko(matrix/prolo) do uzupelnienia niektorych brakow , witaminy sa na codzien(multipack) ,cynk + mag b6. Animal flex sie przyda ? czy mdrol i hdrol nie wysuszaja tak stawow ? po cyklu jakas kreata z NO stackiem ? ps. te badania sa platne ? (tzn [...]
po h-drolu 7 kg to i tak sukces a spadlo bo na to sklada sie wiele czynnikow np dieta w trakcie i po cyklu. regeneracja trening sen. skoro po mono idzie 5 kg to po co sie lapac za ph. mysle ze warto zjesc kika dag miesa wiecej albo z pol kg twarogu dziennie wiecej niz jesc ph i saa przy wadze 70kg. ale skoro juz chcez mysle ze meta bedzie lepsza. [...]
Witam panowie Minal 5ty dzien mojego pierwszego cyklu SAA na mietku z Anahexi 30mg ED i mam problem/rozkmine...Z tego co wyczytalem mietek powinienem sie juz dobrze rozkrecac od 4dnia, a ja po 5 dniach w sumie nie odczuwam nic " tak mi sie wydaje" pisze poniewaz jest to moj pierwszy kontakt z mietkiem ( ogolnie saa) i nie wiem czego mam sie [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]
[...] czas przed cyklem na trenadrolu bral saa, prolongatum przez 6-8 tyg dokladnie nie pamietam masa na poczatku mu poszla w sumie ok 4-5 kg moim zdaniem nie specjalny wynik dieta byla trening tez dobrze rozplanowany, po cyklu duzo spadlo a wiec w sumie zostalo moze z 2-3 kg czyli zenada, po jakims czasi i odbloku cykl z trenadrol, no i w [...]
po chvi bierzesz sie za saa jak z tego co tu napisales wynika ze masz slabe doswiadczenie z dieta (chyba ze sie myle) Jak nie bedziesz mial efektów z dietą i suplami to pozniej ew. saa Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-03 21:58:22